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 不滅の意識―ラマナ・マハルシとの会話 ナチュラルスピリット ポール ブラントン ユーザレビュー:  アートマンの実現者ラ ... 心の扉真理を探す途中 ...不滅の意識―ラマナ・ ... Amazonアソシエイト by ウェブリブログ  僕の夢は「世界中のすべての方が幸せに暮らすことです！」 あなたから愛と笑顔を広げよう！ ☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。 世界中のすべての方が幸せにありますように！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆ ２００９年 平成２１年 ２.２１（土） 金縛りの原因と対処法 姫野です。 今日東京はきれいな青空の広がる晴れの一日でした。 ど〜も、いかがお過ごしでしょうか？ 今日はお昼は会社の近くのネパール料理屋「カンティプール」 でカレーをいただきました。たいてい野菜カレーをいただく のですが、今日はチキンとカボチャのカレー（９００円）に しました。 ランテタイムはナンが食べ放題です。僕はナンやチャパティ は大好きです。ナンやチャパティのおいしさはインドで知り ました。 インドではナンは高いので庶民はほとんどチャパティを 主食にしています。小麦粉を水で練って丸いフライパンで 焼くだけなのですが美味しいのです。 その国の主食はやはりなれるとそれなりに美味しいもの だと僕は感じます。 ナンは団扇（うちわ）のような格好をしていますが、インド で暑いからと言ってこれで煽いだりしてはいけません。 ナンセンスと馬鹿にされます。Ｈｏ！Ｈｏ！ （ナンと扇子とを掛けた実に見事な駄洒落です）。 さて 精神世界に興味がる方で、金縛りにあうという話はよく出ます。 もうご存知の方も多いかもしれませんが、金縛り現象という のは霊能力のある人に現れる心霊現象というものではなく、今 では科学的には解明されています。 世界の約４割の人が体験しているありふれた現象なのです。 そこで、これから、あなたやあなたのお子さん、家族・友人が 金縛りにあって心配しているときは説明してあげられるように、 今日は金縛りの原因と対処法のお話を簡単にしましょう。 金縛りは「睡眠麻痺」と呼ばれています。睡眠のリズムが狂っ たときに出る現象なのです。 通常私たちは、睡眠のときには、レム睡眠とノンレム睡眠を ９０分間隔で繰り返しています。 睡眠中は脳からの指令で身体は弛緩して目覚めているときの ようには動かないように指令が出ています。 そして、何らかの疲労・夜更かし・ストレスなどの原因で このリズムが狂うと、睡眠に入って身体は弛緩して動かない 状態なのに、意識は半覚醒状態で幻覚とも夢ともつかないも のを見てしまう。 たとえば 「幽霊に身体を押さえつけられて身動きが取れない！」 などと感じて「うなされて」しまうのです。 ですから、ある意味幻覚に近い夢の一種といえます。身体は 疲れてぐったりとしているときにこれが起きると、ほとんど 身体が動けないので幻覚ではあってもとても怖い思いをしま す。 一般的な対処法としては、規則正しい生活で睡眠のリズム を崩さない。十分な睡眠で疲労をためない。ストレスをため 込まないことです。 でもこれが起きたときはどうすればよいでしょう？ とにかく寝ているのですから、目覚めさせればよいわけです。 お子さんがうなされているなら、「どうしたの」と声をかけ、 身体をゆするなどして起こしてあげましょう。 あなたがひとりで寝ているときは 通常困るのは怖い夢や幻覚ですから １ 何か呪文を決めるとよいです お経などもお薦めです 「なむあみだぶつ」 「南無妙法蓮華経」 「成仏してください」 「神よ救い給え、アーメン」 「インシャー・アラー」 なんでも、自分の好きな、効きそうな、ぴったりくる のもを考えておくとよいです。 ２ 少しでも動かせるところを動かす。 全身動かせなくて、声も出ないという感覚のときでも 手の指だけなら少し動かせそうなら、手の指を動かす。 足をちょっと左右に動かせそうなら、動かす。そうす ると目が覚めます。 とにかく 「金縛りで現実に死ぬことはない！」ということは確か ですのでそれをよく憶えておいて、安心して対処して下 さい。 ちなみに 僕はまだ金縛りにあったことはありません。 でもセクシーで素敵な美しい女性に出会って…金縛りに あってもみたいです。（笑） 人生笑いも大切です （今日のジョーク） 母 「昨日の夜 学校の勉強はちゃんとしたの」 娘 「それがお母さん怖い金縛りにあって、勉強 したくてもできなかったの」 母 「そうかい、金縛りじゃしょうがないわね」 娘 「そんなことより、今月携帯を買い換えるから おこずかい頂戴」 母 「それがお前、今月はお母さんも金縛りで あげたくてもあげれないの！」 （健康のために） 意識して一日数回は深呼吸しましょう！ そして歯も大切にしましょうね！ 気付いていますか 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も 幸せはあなたに降りそそいでいます ＜幸せに役立つ「物語」プレゼント＞ 折にふれ、楽しみつつ自分のこころの在り方を考え るのに参考にしていただけると嬉しいと願って書き ました。どれも短くすぐ読めます。 どうぞ遠慮なさらず、何かピンときたらお申し出く ださい。かたくるしい挨拶は不要です。お気軽にど うぞ！ ○○物語希望、ないし全部希望と書いて 下記にメールください。 メールアドレス：ana38655@nifty.com １「舞妓はん」物語 この方に おおてうれしや 祇園町 ある人との出会いが自分の人生を深く豊かにして くれることがあります。人生の歓びのひとつです。 ２ 鼓が滝物語 （つづみがたきものがたり） 西行法師はなぜ歌の名人になれたのか？ その秘密をご一緒に味わいましょう ３ ローワンという男 一見無理なことを命じられたとき、 あなたならどういう態度をとりますか？ ４ ミマール シナン物語 人生とは何か 生きるとは何か 仕事とは何か 恋愛・結婚とは何か 主婦とは何か 子供から勉強はなぜするのかと聞かれたとき あなたならなんと答えるでしょう？ ５ 観音菩薩物語 阿弥陀さま観音さまの起源のお話です。 ６ 蟻の町のマリアと呼ばれた女性 北原怜子物語 ただ愛だけが流れる世界があるでしょうか？ ７ 青葉の笛物語 熊谷次郎直実がなぜ僧になったのか？ ８ 母の帯 大切な人を亡くしたときどう考えればよいでしょう？ それをご一緒に考えましょう。 ○ 特別無料セミナー 「これだけは知っておきたい 男女の違い７つの理解」 下記から請求下さい。無料です。 http://tinyurl.com/5mmtx7 ○ さあ自分の才能に目覚めよう！ あなたの心が晴れてスッキリする なるほどそうか！ 「姫ちゃん占い」をどうぞ http://tinyurl.com/3je5ks 愛以外、あなたを最終的に満足させられるものは 何もありません これからも地球がやさしい愛でつつまれますように！ この宇宙のすべてに 深い感謝と祝福をささげつつ あなたにたくさんの幸せが訪れますように！ この美しい宇宙のすべてが あなた自身の姿なのです さとりについて幸せについての話ができます。 何かのときにはお声をかけて下さい。 「スピリチュアルの本質を語る専門家」 姫野 修一郎（Himeno Shuichiro） メールアドレス：ANA38655@nifty.com あなたの意識が世界を創ります あなたが幸せに生きることは 世界を幸せにします 今日もすべてに感謝します ありがとうございます 愛を込めて！ 姫野 修一郎 転送・引用は自由です。 --------------------------------------------- このメルマガの登録は こちら http://www.mag2.com/m/0000113432.htm ---------------------------------------------- あなたに起きることはすべてよいことです！ |
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